Doba přípravy:
Doba vaření:
Doba chlazení:
porce:
• 3 polévkové lžíce sezamových semínek
• 2 kuřecí prsní řízky (po cca 150 g)
• Jemnozrnná krystalická sůl SALDORO s jódem a fluorem
• Kajenský pepř
• 200 g cherry rajčátek
• 2 hlávky římského salátu
• Pepř
• 5 polévkových lžic olivového oleje
• 1 citrón
1. Sezamová semínka dejte na talíř. Kuřecí prsní řízky omyjte studenou vodou, osušte a ochuťte jemnozrnnou krystalickou solí SALDORO s jódem a fluorem a kajenským pepřem. Obalte je v sezamových semínkách.
2. Cherry rajčátka omyjte a nechte okapat. Z hlávek salátu případně odstraňte vnější povadlé lístky, odřízněte kořeny a podélně je rozkrojte.
3. Na malé pánvi s nepřilnavým povrchem rozehřejte 2 polévkové lžíce olivového oleje. Vložte kuřecí prsní řízky a z každé strany je 3–4 minuty na středním ohni osmažte.
4. Současně rozehřejte grilovací pánev a potřete ji 1 polévkovou lžící oleje. Hlávky salátu a cherry rajčátka opékejte na pánvi 3–4 minuty. Ochuťte jemnozrnnou krystalickou solí SALDORO s jódem a fluorem a pepřem.
5. Kuřecí prsní řízky s cherry rajčátky a hlávkami salátu naložte na talíře a zbylým olivovým olejem pokapejte salát i rajčátka. Citrón rozpulte a podávejte k pokapání pokrmu.
Označte nás na sociálních sítích @saldorosalt nebo přidejte hashtag #saldoro!
© 2024 SALDORO